kesehatan

5 Manfaat Chia Seed

Ani Rufaidah

“Kecil kecil cabe rawit” mungkin itu ungkapan yang tepat untuk menggambarkan si kecil chia seed yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Bagi pecinta makanan organik

kesehatan

5 Manfaat Yoghurt

Ani Rufaidah

Siapa sih yang tidak kenal dengan yoghurt?, Rasanya yang asam dan menyegarkan serta teksturnya yang lembek dan mudah dicerna membuat orang banyak yang menyukai makanan

kesehatan

5 Manfaat Olahraga

Ani Rufaidah

Siapa yang masih sering malas berolahraga? wah rugi sekali ya, jika kamu sering melewatkan waktu untuk berolahraga. Pasalnya, banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapatkan

kesehatan

5 Manfaat Buah Lontar

Ani Rufaidah

Mungkin banyak orang yang belum tahu tentang buah yang satu ini ya. Buah lontar atau yang dikenal juga dengan sebutan siwalan adalah salah satu buah

kesehatan

5 Buah Penambah Darah

Ani Rufaidah

Siapa yang sering kali merasa pusing, lemas, lesu, pucat, berkeringat dingin dan sering tidak bersemangat ketika melakukan aktivitas. Wah, kemungkinan kamu mengalami kekurangan darah. Kondisi