Selain buah, satu sumber makanan lainnya yang terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi adalah sayur mayur. Sebelumnya tahukah kamu apakah antioksidan itu? antioksidan secara umum
Selain buah, sayuran juga termasuk ke dalam makanan yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Sayuran masuk ke dalam daftar makanan 4 sehat 5 sempurna.Tak
Apakah kamu sering mengalami masalah susah Buang Air Besar bahkan hingga menghabiskan waktu berjam jam didalam kamar mandi? Ya pencernaan yang tidak lancar memang membuat