Jerawat adalah salah satu masalah kulit wajah yang paling dihindari. Timbulnya jerawat dapat membuat tampilan wajah kurang menarik dan mengurangi kepercayaan diri. Bayangkan jika kamu harus pergi ke pertemuan penting dan wajahmu berjerawat? Pasti akan minder dan kurang percaya diri kan? Tidak heran jika banyak wanita yang rela merogoh uang hingga jutaan rupiah demi wajah bersih mulus tanpa jerawat. Sebelum mengatasi jerawat, yuk ketahui apa saja penyebab timbulnya jerawat:
1. Hormon
Umumnya ketika memasuki masa pubertas, akan terjadi perubahan hormon yang dapat memicu timbulnya jerawat, namun akan perlahan menghilang ketika memasuki umur 25 tahun. Selain masa pubertas, perubahan hormon pada wanita sebelum menstruasi juga memengaruhi timbulnya jerawat. Perubahan hormon ini mengakibatkan produksi kelenjar minyak meningkat. Minyak yang berlebih pada kulit wajah akan menumpuk dan menyatu dengan kotoran dan sel kulit mati sehingga menyumbat pori kulit wajah.
2. Bakteri acne.p (Propionibacterium Acnes)
Bakteri Propionibacterium Acnes merupakan bakteri yang menyebabkan timbulnya jerawat. Bakteri ini bisa membuat peradangan pada kulit sehingga kulit menjadi merah dan bengkak. Bagaimana bakteri ini bekerja? Ketika pori kulit tersumbat, bakteri Propionibacterium Acnes yang tumbuh dalam lingkungan tanpa oksigen dapat berkembang sangat cepat dan mengeluarkan zat kimia yang dapat merusak jaringan pada pori-pori kulit dan membentuk jerawat. Bakteri ini dapat dibasmi dengan benzoyl peroxide. Namun penggunaan benzoyl peroxide memiliki efek samping yang dapat membuat kulit wajah menjadi iritasi, kering dan kemerahan.
Seperti yang telah dijelaskan di atas, penggunaan bahan kimia seperti benzoyl peroxide walaupun dapat mematikan bakteri penyebab jerawat tetapi memiliki efek samping bagi kulit wajah. Maka, tidak ada salahnya untuk mencoba mengatasi jerawat dengan cara yang lebih aman tanpa ada efek samping. Yuk simak cara-caranya di bawah ini:
1. Bersihkan wajah secara teratur
Kulit wajah yang kotor dapat memicu berbagai masalah pada kulit, salah satunya adalah jerawat. Agar hal ini tidak terjadi pada kulit wajahmu, maka pastikan untuk selalu menjaga kebersihan kulit wajah. Waktu terpenting untuk membersihkan kulit wajah adalah sebelum tidur. Mulailah ubah kebiasaan dengan membersihkan wajah sebelum tidur.
2. Hindari makanan yang berlemak
Makanan berlemak selalu identik dengan penyakit. Selain memicu timbulnya penyakit pada tubuh, makanan berlemak juga dapat memicu timbulnya jerawat pada kulit wajah karena produksi kelenjar minyak semakin meningkat. Konsumsi buah dan sayur dapat membantu mengurangi produksi kelenjar minyak dan dapat mencegah timbulnya jerawat. Kamu tidak mau kan wajahmu berjerawat hanya karena pola makan yang tidak sehat?
3. Masker kunyit
Kunyit memiliki kandungan antiseptik alami yang dapat membunuh bakteri. Selain itu, kunyit juga dapat mencegah peradangan yang ditimbulkan oleh jerawat. Kunyit dapat dibuat menjadi masker dengan cara:
- Haluskan kunyit dengan parutan atau blender
- Campurkan kunyit yang telah halus dengan madu alami, lalu aplikasikan pada wajah.
- Diamkan 15-20 menit, lalu bilas dengan air
4. Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki kandungan zat yang sangat baik untuk kulit wajah terutama pada masalah jerawat. Lidah buaya mengandung anti bakteri yang berguna untuk mencegah timbulnya bakteri pada kulit wajah. Selain itu, zat magnesium laktat dan antrakuinon baik untuk mengurangi rasa gatal dan mempercepat pemulihan luka dengan meregenerasi kulit baru. Kandungan lidah buaya lainnya adalah mampu mengurangi minyak berlebih pada kulit wajah yang baik mencegah timbulnya jerawat. Lidah buaya juga dapat dijadikan minuman dan masker untuk mengatasi masalah jerawat pada wajah.
Dengan rajin merawat kulit wajah, maka akan mencegah timbulnya berbagai masalah pada kulit termasuk jerawat. Segera atasi jerawat yang muncul walaupun hanya sedikit. Jangan menunggu hingga banyak jerawat ya! Semakin banyak jerawat di wajah, maka akan semakin sulit untuk ditangani.
